Libérer les blessures du passé - Hypnothérapie Criel-sur-Mer entre Le Tréport et Dieppe

Quand l’ombre d’hier freine les pas d’aujourd’hui

Dans notre vie on avance, on construit, on essaie de faire au mieux.

Mais parfois, sans le voir, on avance avec un sac trop lourd.

Dedans, il y a :

des déceptions,

des blessures,

des peurs,

des choses qu’on n’a jamais vraiment digérées.

Et ce poids invisible influence tout.

Il te fait douter là où tu pourrais avancer.

Il te freine là où tu pourrais te lancer.

Il te fait hésiter là où tu pourrais choisir.

Alors tu crois que le problème vient d’aujourd’hui…

alors qu’il vient souvent d’hier.

Tu n’as pas à continuer à porter ça toute ta vie.

Il est possible d’alléger ce poids, de libérer ce qui est resté bloqué et de retrouver plus de liberté dans tes choix et dans tes actions.

Traumatisme et mémoire - Hypnose EMDR Criel-sur-Mer Seine-Maritime

Le traumatisme : un souvenir que le cerveau n’a pas digéré.

Imaginons le cerveau comme une bibliothèque où chaque moment vécu est classé méticuleusement durant la phase la plus profonde de notre sommeil. Cette dernière est caractérisée par des mouvements latéraux des yeux sous nos paupières closes.

Face à un choc ou un événement violent, le cerveau se trouve incapable de ranger le souvenir dans la bibliothèque. Alors, pour ne pas s’encombrer, il préfère le laisser en plan, au milieu de la pièce.

Résultat, tous les autres moments de nos vies passent par le prisme de cet instant traumatique non digéré. Et si le cerveau repère des similitudes entre les deux (lieux, sons…), une sonnette d’alarme retentit. La douleur se réveille et peut prendre la forme de stress, de cauchemars, de crises d’angoisse ou de conduites à risques selon les individus. Ça vous parle ?