Dans notre vie, on peut se dire :
« Pourquoi je fais ça ? Qu’est-ce qui fait que je ressens cela dans cette situation ? Pourquoi je suis comme ça ? Quels mécanismes me poussent à réitérer ce comportement ? »
Comme si, une partie automatique de nous-même avait décidé de quelque chose, sans tenir compte de ce que consciemment, nous souhaitons.
Durant toute notre vie, nous changeons, nous évoluons et nous nous adaptons à notre environnement, à nos expériences et à notre histoire.
Mais parfois, malgré toute notre volonté consciente, certains comportements, certaines idées, émotions ou sensations, nous empêchent d’évoluer vers ce que nous désirons.
Ma pratique repose sur l’utilisation de l’hypnose et de l’EMDR, deux approches que j’adapte et combine selon vos besoins pour vous accompagner vers le changement.
Les champs d’applications sont très vastes et souvent surprenants.
Au niveau physique : douleurs chroniques, acouphènes, les troubles dermatologiques, bouffées de chaleur, troubles de l’érection, sexualité, symptômes de ménopause, manifestations psychosomatiques ( effet de l’esprit sur le corps )…
Au niveau mental : addiction (tabac, jeux, alcool, drogue, …) , la perte de poids, gestion de l’excès, amélioration de la qualité du sommeil, timidité, phobies, peurs irraisonnées et incontrôlées (souris, araignées, étouffement, etc. ) émotions ou sensations automatiques semblant inappropriées dans le contexte, gestion du stress et des émotions, anxiété, deuil, confiance en soi et estime de soi, conséquences d’un trauma, cauchemars, flashbacks, sexualité, angoisse, stress des examens ou des entretien d’embauche, développement de la créativité, …
Je pourrais vous écrire une liste de toutes les problématiques qui peuvent être accompagnées mais elle serait beaucoup trop longue. Le plus simple est encore de me contacter pour me demander.
Les deux problématique les plus récurrente :
L’arrêt du tabac Voir ici
La perte de poids Voir ici
Ces techniques sont des leviers puissants pour briser vos automatismes et sortir des schémas répétitifs.
Cela vous permet de :
• Désensibiliser les souvenirs ou émotions douloureuses.
• Changer votre perception sur des sensations ou sur des événements pour agir différemment.
• Multiplier vos options face à une situation donnée.
• Apaiser vos conflits intérieurs pour retrouver une harmonie durable
Si aucun créneau horaire ne vous correspond merci de me contacter par téléphone
Téléphone: 06.50.42.68.55
Anthony RICHARD
Praticien certifié en hypnose ericksonienne
Hypnothérapeute
Hypnotiseur / Hypnologue
Praticien RITMO ( EMDR )
IMPORTANT
La pratique de l’hypnose ne se substitue en aucun cas à la médecine. Toutes les pathologies relevant de la médecine doivent faire l’objet d’un suivi médical. Par exemple, on ne travaille pas sur une migraine sans un examen médical préalable. De la même façon, aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans un avis médical.
Je ne suis pas médecin, ni psychiatre, ni psychologue, ni psychothérapeute. Je ne pose donc aucun diagnostic.
