Sans même s’en rendre compte
Toujours en train de faire
De penser
D’anticiper
Sans jamais vraiment s’arrêter
Même dans les moments calmes
Le mental continue
À force…
Fatigue
Tension
Perte d’envie
Comme si tout devenait plus lourd
On pense qu’il faut faire plus
Mais c’est souvent l’inverse
Ralentir, c’est :
Reprendre son souffle
Se recentrer
Apaiser ce qui s’agite à l’intérieur
Ce n’est pas perdre du temps
C’est se retrouver
Et parfois…
C’est exactement ce dont on a besoin
Image par Pete Linforth de Pixabay